状態変わらず

昨日は、草薙陸上競技場にて練習した。

練習といっても流しもできないほどカカトが痛いので、ひたすらドリルを繰り返しただけ。ハードルを使って股関節を大きく使うことを重点においてひたすら足を回す。

カカトの痛みのレベルは全く変わらず。悪化していないが、良化も無い。

ずっとほぼ同じ痛み。

あまりに痛みのレベルが変わらないので、これはケガなのではなく「痛風」なのでは無いかと疑い始めた。

昨年4月に左足親指の付け根に痛風を発症した。

歯痛が足の骨で起きているかのように感じる歩くこともできないほどの強烈な痛み。

それ以来、ビールを絶つ、魚介類や鶏肉を控えるなど、食事面で自分なりに気を付けてきたのだが、先日の健康診断の結果は尿酸値7.2。

正常値上限が7.0なので、わずかではあるが異常値。

この1年、かなり注意して取り組んできただけにこの数値はショックだったが、この結果から、痛風がカカトで発症している可能性を考える必要がでてきた。

サプリの接種、水分の多めな補給で尿酸値を下げる対策を取って痛みの変化があるか試してみることにする。