2022-05-16から1日間の記事一覧

状態変わらず

昨日は、草薙陸上競技場にて練習した。練習といっても流しもできないほどカカトが痛いので、ひたすらドリルを繰り返しただけ。ハードルを使って股関節を大きく使うことを重点においてひたすら足を回す。カカトの痛みのレベルは全く変わらず。悪化していな…