50歳から楽しむマスターズ陸上

マスターズ陸上(M50 100m)を楽しむ。日々の練習日誌や雑感を書き残します。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

M50日本記録更新らしい

11秒21(+1.9)らしい。 顔は知っているが、京都大階段競走でも全く相手にされなかったのでどんな方かは知らない。 競技者としては、他人の記録更新のニュースは面白くもなんともない。 M45のときは、別の方に無双されて悔しい思いをした。 早く走れるようにな…

6/26 練習

足底腱膜炎の痛みはあるものの、痛みの種類が変わり、一本一本ほぐしながらであれば走れるようになってきた。まだ満足できるレベルには全くないものの、走ることができるのは有難い。 あまり明確な目標もなく、とにかく「走る」ことをしよう、という気持ちで…

痛みのレベルに変化

痛みのレベルが変化してきた。 痛風対策をはじめて3週間ほど経った。 単なるプラシーボ効果かもしれないが、痛みのレベルに変化がみられる。 3月20日の発症からGWまでのレベルを10とすると5~6のイメージ。 痛みの種類も変わってきていて、我慢すれば走れな…

ショック

大変なことになった。 自分で自分がわからなくなった。