50歳から楽しむマスターズ陸上

マスターズ陸上(M50 100m)を楽しむ。日々の練習日誌や雑感を書き残します。

ひどい1週間

先週は全くいいことがない一週間であった。

 

火曜日の午前に健康診断。

健康診断の後は、バリウムが原因で体調を崩すので私は「不健康診断」と言っているが、バリウムに加え、採血でしばらく動けないほどの激痛を受け、満身創痍状態。

 

カカトが小康状態のまま、一向に良くならないのでジム練習に切り替えるが、不健康診断の影響で集中できず、ボケボケの内容。

 

金曜日は、コロナ3回目のワクチン接種。

意図せず(前週仕事でキャンセルのため)モデルナワクチンを打ったところ、体に合わなかったようで、すさまじい副反応。

土曜日の夜には39.8度まで体温が上昇し、全身の筋肉の痛みで何もできず。

絶対に4回目は打たんと心に誓うほどの大被害で日曜日の夜まで動くこともままならなかった。

 

さらに、金曜日から日曜日まで3日間ほとんど歩くこともせず、保存していたカカトの痛みもよくなっておらず、本日(月曜)の朝にはギックリ腰一歩手前の痛みが腰の深部に発症(ギリギリで耐えただけ。一触即発の緊張状態は継続中)。

 

本当にロクなことがない一週間であった。