いよいよ日曜日に試験なので週前半で追い込んで試験前は疲労抜き。 試合と同じような練習スケジュールになる。 今日は坂 W.up（Walk→Jog→全身補強） 時短動的ストレッチ スプリントドリル6種+20ｍ ウインド70ｍ×3 坂70ｍダッシュ４本 快調走100ｍ+坂70ｍ×２…