夏休みに重度の熱中症をやってしまい、慢性的に目眩がいまだに続いている。 今年は特に体に関して色々問題が起こってしまい、気分が上がらない。 W.up ①動的ストレッチ6種+20ｍ ②スプリントドリル6種+20m ③フロート50ｍ4本 ④SD30ｍ3本 ⑤フォーム走150ｍ2本 …