走れないこともあり、現在はウエイトトレーニングを中心にしている。 24時間営業のジムが増えたのは非常にありがたい。 仕事終わりの時間を気にせずにトレーニングが積めるのはうれしい。 ウエイトについては、これまでほとんどやってこなかったので知識やノ…