50歳から楽しむマスターズ陸上

マスターズ陸上(M50 100m)を楽しむ。日々の練習日誌や雑感を書き残します。

2022-05-10から1日間の記事一覧

INBODY計測

シーズン強制終了となり、直近の目標を見失ってしまったので何かないかと探していたところ、通いはじめたジムに無料計測できるINBODYを発見。 早速計測してみると、びっくりするほど体脂肪率高い。 え?16%? ふざけんな、俺。 あと4kgは落とさないとまとも…