50歳から楽しむマスターズ陸上

マスターズ陸上(M50 100m)を楽しむ。日々の練習日誌や雑感を書き残します。

2022-03-28から1日間の記事一覧

足底腱膜炎発症

4月10日に復帰戦を決めて練習を続けてきたが、3月20日の練習で左足カカトに痛みが走り、走れなくなってしまった。痛みの位置的には足底腱膜炎かと思われる。 okuno-y-clinic.com 歩くだけなら問題ないが、この箇所に伸長反射の負荷がかかると痛くてどうにも…