50歳から楽しむマスターズ陸上

マスターズ陸上(M50 100m)を楽しむ。日々の練習日誌や雑感を書き残します。

2022-03-05から1日間の記事一覧

エコパでリハビリ

本日は小笠山エコパが個人使用日だったので、プチ遠征。 エコパは誰に聞いても、走路が固く反発はするが脚への負担が大きい、という『ハイリスクハイリターン』の競技場だ。 女子400mの日本記録はいまだこの競技場で樹立されたものが残っている。 そんなハイ…